大人気の大棗、1日3個食べると元気になると言われています。
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大人気の大棗、1日3個食べると元気になると言われています。
そのまま食べても美味しいナツメ、サクッとして、ほんんり甘いです。中に種がありますので気を付けてお召し上がりください。半分に割って種を取り出しナッツを挟んで食べたりクリームチーズを一緒に挟むと高級スイーツになりますよ。ビタミン、ミネラルがとても豊富で、特に鉄分はプルーンよりもはるかに多く含まれています。1日3個食べると健康に過ごせると言われています。
女性にはとても良いと言われています。妊婦さんでも安心してお召し上がりいただけます。